sábado, 7 de diciembre de 2013
miércoles, 4 de diciembre de 2013
miércoles, 20 de noviembre de 2013
Relatoria Clase 2-9 por Carina Ganuza
Registro Clase
02/09
Zamba. Tomo el
pañuelo por la media.
Parados, hacemos el
pase del cuerpo de un lado al otro. Muevo el brazo con el pañuelo, hacia un
lado y otro. Subo el brazo. Utilizo los tres espacios: bajo, medio y alto.
Con el pañuelo
dibujo un ocho con la muñeca.
Camino al ritmo de
la zamba, cuando hay voz me muevo, y cuando hay instrumento balanceo, moviendo
el pañuelo cuando me muevo.
Hago lo mismo pero
miro el movimiento del pañuelo, lo sigo con la mirada.
La vista de un
punto fijo con desplazamiento recto.
La dirección hacia
el punto elegido que dure toda la estrofa. Puede ser con desplazamiento
ondulado o indirecto.
Se le pone una
letra a una frase musical que tiene un comienzo y un fin.
Análisis de forma:
se hace con letra.
Frases Musicales:
Una figura en una parte y otra en otra.
TRAVESIA
Enfrentados por la
media por la izquierda, salimos hacia nuestra izquierda con pie izquierdo y
llegamos a la base de nuestro compañero por la derecha. Vamos a regresar a
nuestra base de espalda.
Todo en la primera
frase que dura ocho compases.
Salgo por
izquierda, cediendo la derecha a mi compañero.
Segunda frase, lo contrario
con paso básico todo.
Medio contra giro:
Nos quedamos de espalda a nuestro compañero y bajo el pañuelo de saludo.
Hago el resto del
contra giro.
En la ultima frase,
media vuelta y giro final.
Carina Ganuza
martes, 19 de noviembre de 2013
lunes, 18 de noviembre de 2013
Segunda figura de 4 compases del segundo cuatrimestre :
Mi posición inicial es dando el frente hacia el publico con posición de brazos y manos para castañetas.
Karen Vanderhoeven
Mi posición inicial es dando el frente hacia el publico con posición de brazos y manos para castañetas.
1 compás: salgo con pie izquierdo con paso básico hacia la diagonal derecha, ¿atrás o adelante?quedando mi perfil del lado derecho hacia el publico.
2 compás: con pie derecho con paso básico, voy en dirección recto, ¿hacia dónde? ¿Adelante, atrás? lo pregunto porque en realidad escribís el diseño recto no la dirección si bien utilizas la palabra voy pero esto lo puedo resolver hacia adelante o hacia atrás mi perfil derecho queda mirando hacia el publico.
3 compás: me posiciono ¿Cómo? ¿haciendo qué? dando el frente hacia el publico haciendo un paso básico, saliendo con pie izquierdo.
4 compás: voy con pie derecho, hacia mi lateral derecho dando el frente hacia delante o al público?
Karen Vanderhoeven
Primer Figura, primer cuatrimestre....
Mi figura del primer cuatrimestre tiene 8 compases,
de los cuales tiene diseños curvos y rectos.
jueves, 14 de noviembre de 2013
Relatoria 27-05-13
Técnica de la Danza. 27/05/13. ***Tarde, pero seguro...***
Sentados en la silla apoyando
toda la columna e isquiones. Pies pegados al piso. (Posición de conciencia)
Desarmo la postura bajando la
cabeza y redondeando la columna. Llevo el pubis al ombligo y tomo noción del
hueso sacro y de la columna.
Me acomodo desde los isquiones,
aparece la columna lumbar. De lo contrario me contracturo la columna lumbar y
me siento sobre el coxis.
Los pies se apoyan totalmente al
piso y se ubican por debajo de la línea de la columna. Hueso que sostiene a
otro hueso.
Tratar de que el pie esté debajo
de la rodilla para que se forme un ángulo… “economía del movimiento”, realizo
el mínimo esfuerzo.
Hombros, el omóplato desciende,
la clavícula sale. Esternón descendido.
Al desarmar la posición la cabeza
busca el piso, no el esternón. Los brazos cuelgan. La rodilla sigue el eje del
pie, posición erguida.
Luego armo y desarmo y me paro.
PERICÓN
Posición de inicio:
Se arma una hilera de parejas
tomadas de las manos. La mano derecha se coloca arriba y se enlaza con la mano
derecha del compañero. Las manos izquierdas se enlazan por debajo.
Se realiza un balanceo del cuerpo
al compás de la música. Se ejecuta la voz preventiva sobre el balanceo del pie
izquierdo. La danza comienza con el pie derecho.
A la voz de adentro comienza la
primer figura “Paseito al campo” la primer pareja ingresa por la izquierda y se
arma una rueda. Se realiza un “balanceo” a la voz de aura con los brazos en
posición de castañetas (adentro y afuera).
Se realiza un “espejito al
frente”. El varón coloca su mano derecha por encima de la cabeza de la mujer y
la mujer enfrenta su palma derecha con la del hombre por debajo. (Hombre mano
supina, mujer mano pronada).
La mujer gira por debajo de la
mano tomada teniendo como eje el hombro izquierdo. Las manos izquierdas se
toman por detrás. La mujer queda del lado de afuera de la ronda, el hombre de
adentro.
Sigo con el balanceo.
Se ejecuta el desarme de la
figura, se sueltan las manos izquierdas, la mujer pasa por debajo del brazo
derecho. Así sale hacia su adelante y realiza un giro y medio teniendo como eje
el hombro izquierdo. La mujer se luce, el varón la mira, ya que el giro se
realiza delante del caballero.
El hombre le muestra el camino,
saca su brazo derecho hacia su diagonal derecha y la hace girar; en 4 compases.
Se sueltan las manos.
“Cadena” por derecha del
compañero; en la voz preventiva se puede acomodar la toma de manos pero no
salir. 1,2; 3,4. La toma de manos con cada compañero en la cadena dura dos
compases, y cambio de compañero.
Una vez que llego a mi pareja
realizo medio molinete y quedo ahí. Comienza la “Contracadena” que se ejecuta
de igual modo que la cadena pero para el otro lado.
Al llegar a mi pareja el hombre
hace pasar a la chica y ésta queda a la derecha de él.
“Rueda grande” a la derecha; se
realiza dando un paso lateral y luego cruzo la izquierda consecutivamente.
“Doble rueda”: las mujeres al
centro, los hombres afuera. Tomados de las manos, las mujeres van hacia la
izquierda y los hombres a la derecha.
Mujeres: primero cruza la
izquierda, luego la derecha al lateral.
Hombres: igual que en la “rueda
grande”
Al llegar la mujer a la derecha
de su pareja se ejecuta la “canasta”. Enlazados se realiza un paso al lateral
derecho y luego cruza la izquierda.
“Contracanasta”
“Rueda grande”
“Paseito al campo” vuelta y me
quedo del brazo del hombre; el varón hace girar a la chica hacia su derecha y
salen ambos hacia adelante.
AMORES
Danza bailada en cuartos, dos
parejas.
Introducción: se hace un balanceo
de compás sólo con traslado de peso, caigo a tierra en cada compás.
“Desplazamiento por pareja” La
pareja ubicada al fondo realiza un paso hacia su adelante y luego se perfila
hacia el frente del público y realiza dos pasos; luego se vuelve a perfilar
dando su frente a su pareja y retrocede un paso.
Simultáneamente, la pareja del
frente realiza un desplazamiento lateral hacia el fondo del cuadrado
imaginario.
Luego se intercambian los roles.
Esto se repite dos veces.
Mientras el hombre ejecuta un
avance y “molinete” con el otro hombre del cuarto (por la diagonal del cuadrado
imaginario), las mujeres “zarandean”. Luego se cambian los roles, las mujeres
hacen “molinete” y los hombres “zapatean”. Siempre manteniendo estas figuras
sobre la diagonal derecha de cada bailarín.
“Cadena” de 8 compases entre
ambas parejas.
A la voz de aura “media vuelta” y
“giro y coronación”.
miércoles, 30 de octubre de 2013
Consigna de Trabajo:
2do ZAPATEO INVENTADO
1- Crear un zapateo que de 1 COMPÁS – 5 movimientos – fonética 12¨3 –
12
a) Peso del cuerpo en pie derecho, realizo un golpe de planta con
pie izquierdo, quedando este a la par del derecho,
b) Peso del cuerpo pie derecho, elevo pie izquierdo dando un golpe
de talón a la altura del comienzo del pie derecho,
c) Pie izquierdo regresa en un arrastre de planta, ubicándose
lateralmente al derecho con golpe de planta, ahora el peso del cuerpo se
encuentra en el pie izquierdo,
e) Nuevamente golpe de talón pie derecho hacia delante, a la altura del
comienzo de pie izquierdo.
Consigna de Trabajo:
2da FIGURA INVENTADA
1- Crear una figura que contenga líneas curvas y rectas, que conste de 4
compases, con paso básico comenzando desde mi base.
1- Ubicada en los extremos de la mediana del cuadrado imaginario,
ofreciendo mi perfil derecho al público, con posición de brazos y manos para
castañetas,
a) Avanzo hacia el centro, pie izquierdo con 2 pasos básicos
(siempre teniendo en cuenta el peso del cuerpo que se concentra en el pie
derecho para el paso básico),
b) Con el 3er paso –en sentido de media vuelta y
manteniendo la posición de brazos,
c) Finaliza con un paso caminado de pie derecho (para el 4to compás, apoyando el pie
izquierdo en media punta y a la par de la mitad del derecho, quedando de
espalda a mi compañero.
Consigna de Trabajo: FIGURA INVENTADA
1- Crear una figura que contenga líneas curvas y rectas, que conste de
8 compases, con paso básico comenzando desde mi base y terminando en la misma.
1- Ubicada en los extremos de la mediana del cuadrado imaginario,
ofreciendo mi perfil derecho al público, con posición de brazos y manos para
castañetas, ambos brazos flexionados en forma de arco con los codos hacia los
costados y hacia abajo, las manos a la altura de la cara –un poco más afuera de
los hombros- sin dejarlos caer.
a) Avanzo hacia mi adelante en línea recta con paso básico, pie
izquierdo en dos compases, paso natural apoyando la planta del pie (recibiendo
el peso del cuerpo), continuo con pie derecho apoyando en ½ punta a la par de
la mitad del pie izquierdo. Nuevamente
el pie izquierdo avanza con un paso muy corto apoyando la planta del pie.
b) Con el 2 do paso
ya perfilo el cuerpo para girar hacia mi izquierda (formando una u pequeña)
marcando así el 3er compás.
c) El 4to y 5to compás son de avance para
regresar a mi base.
d) El 6to compás va a estar marcado por un giro pequeño
que me va a permitir ubicarme en mi base.
Consigna de Trabajo:
1- Crear un zapateo que conste de 1 compás y 5 movimiento, fonética 123
12.
1- Situando el peso del cuerpo en el pie derecho;
a) Golpe de planta de pie izquierdo en mi base, (peso del cuerpo al
pie izquierdo)
b) Golpe de talón hacia delante con pie derecho
c) Regreso con pie derecho haciendo un golpe de planta con el mismo
en mi base, pasando el peso pie derecho,
d) Golpe de taco pie izquierdo hacia delante (con rodilla
semiflexionada) a la altura de donde comienza pie derecho,
e) Regreso el pie izquierdo quebrando el tobillo con golpe de taco,
pie hacia fuera.
lunes, 28 de octubre de 2013
Relatoría: técnica de la danza
Relatoría: técnica de la danza
Zapateo: 5 movimientos y la fonética es 1, 2, 3, 1, 2, 3.
1º movimiento: flexionar ligeramente la rodilla derecha,
llevar el pie izquierdo hacia delante y al aire, golpeando con el taco en su
trayectoria (el peso esta en el pie derecho)
2º movimiento: pie izquierdo vuelve y se apoya en media
punta a la par del pie derecho, quedando con el peso del cuerpo.
3º movimiento: pie derecho levanta y golpea de planta.
4º movimiento: pie izquierdo hacia delante y al aire
golpeando con el taco en su trayectoria.
5º movimiento: pie izquierdo vuelve a la posición inicial
apoyando toda la planta.
Figura: 4 compases.
Comienzo con paso básico con pie izquierdo con un giro de 4
compases, saliendo de mi base y volviendo a la misma.
La posición de los brazos es hacia delante como abrazando;
las manos en forma de castañetas a la altura de los ojos.
La cabeza debe estar erguida y con la mirada seguir al
compañero.
SEGUNDO ZAPATEO INVENTADO
1 COMPÁS - 5 MOV. FONÉTICA 12¨3-12¨
1º- Realizo un golpe de planta con pie izquierdo y apoyo a la par de pie derecho. Peso del cuerpo pie derecho.
2º- Realizo un golpe de planta con pie derecho y apoyo a la par de pie izquierdo. Peso del cuerpo pie izquierdo.
3º- Realizo golpe de taco de pie izquierdo a la par de pie derecho y elevo semiplexionando muy poco la rodilla. Peso del cuerpo pie derecho.
4º. Pie izquierdo cae con golpe de media punta a la par de pie derecho y apoya. Peso del cuerpo pie derecho.
5º Realizo un golpe de planta de pie derecho a la par de pie izquierdo, dejando el peso del cuerpo sobre la media punta de pie izquierdo.
(Lo mismos realizo con pie derecho)
Segunda FIgura Inventada
4 Movimientos-
1º Partiendo de mi base me desplazo pasando el peso del cuerpo sobre el pie derecho, para poder cruzar adelante del mismo el pie izquierdo apoyandolo de planta. Pie izquierdo recibe el peso del cuerpo y el pie derecho se apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo. Formando una curva pequeña, semiprefilando el cuerpo.
2º Pie derecho avanza hacia diagonal izquierda quedando enfrentado a su compañero en el centro del cuadrado imaginario, recibiendo el peso del cuerpo sobre el mismo pie. Pie izquierdo avanza y apoya en media punta a la par de pie derecho a la mitad del mismo.
3º Pie izquierdo retrocede en dirección a mi base, quedando sobre el mismo el peso del cuerpo. Pie derecho apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo.
4º realizo otro retroceso con pie derecho para posicionarme en mi base y dejando el peso del cuerpo sobre pie derecho. Con pie izquierdo apoyo en media punta a la mitad de pie derecho
1 COMPÁS - 5 MOV. FONÉTICA 12¨3-12¨
1º- Realizo un golpe de planta con pie izquierdo y apoyo a la par de pie derecho. Peso del cuerpo pie derecho.
2º- Realizo un golpe de planta con pie derecho y apoyo a la par de pie izquierdo. Peso del cuerpo pie izquierdo.
3º- Realizo golpe de taco de pie izquierdo a la par de pie derecho y elevo semiplexionando muy poco la rodilla. Peso del cuerpo pie derecho.
4º. Pie izquierdo cae con golpe de media punta a la par de pie derecho y apoya. Peso del cuerpo pie derecho.
5º Realizo un golpe de planta de pie derecho a la par de pie izquierdo, dejando el peso del cuerpo sobre la media punta de pie izquierdo.
(Lo mismos realizo con pie derecho)
Segunda FIgura Inventada
4 Movimientos-
1º Partiendo de mi base me desplazo pasando el peso del cuerpo sobre el pie derecho, para poder cruzar adelante del mismo el pie izquierdo apoyandolo de planta. Pie izquierdo recibe el peso del cuerpo y el pie derecho se apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo. Formando una curva pequeña, semiprefilando el cuerpo.
2º Pie derecho avanza hacia diagonal izquierda quedando enfrentado a su compañero en el centro del cuadrado imaginario, recibiendo el peso del cuerpo sobre el mismo pie. Pie izquierdo avanza y apoya en media punta a la par de pie derecho a la mitad del mismo.
3º Pie izquierdo retrocede en dirección a mi base, quedando sobre el mismo el peso del cuerpo. Pie derecho apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo.
4º realizo otro retroceso con pie derecho para posicionarme en mi base y dejando el peso del cuerpo sobre pie derecho. Con pie izquierdo apoyo en media punta a la mitad de pie derecho
lunes, 30 de septiembre de 2013
martes, 24 de septiembre de 2013
clase día Lunes 23 de septiembre
Carnavalito
Comenzamos
la clase viendo un video del programa “El origen de las especies” del canal
Encuentro.
En
el video se comentaba que el carnavalito es una variante argentina del Huaino, que se bailaba en época de
lluvias, celebraciones y rituales de agradecimiento a la pacha mama. Ha sufrido
modificaciones debido al contacto con los españoles, y se convirtió en danza de
procesión.
Los
instrumentos característicos son: quenas, sikus, charango, guitarra y bombo.
A
partir del siglo XX se produce un acercamiento del carnavalito a las ciudades,
de la mano de Zaldívar y el Humahuaqueño.
Los
pasos característicos del carnavalito son:
*paso arrastrado
*salto
*paso salto o
zapateo (Aricó)
Para
el salto, hay que llevar las rodillas arriba, adelante, no dejarlas atrás.
A
continuación, con los libros que llevamos a clase, por parejas debemos sacar
una figura de calle.
Con
Facundo, elegimos la figura Toreadita: con
paso salto, ambos se toman la cintura con las manos mientras avanzan uno al
encuentro del otro en zigzag, simulando torearse cada vez que se cruzan. La
mujer nunca da la espalda al público y pasa por delante del caballero.
Luego
bailamos todos juntos, cada pareja realizó la figura que le tocó y a
continuación realizamos las figuras comunes (puente, intercalarse, canasta,
rueda doble, rueda grande).
Enlace
de la página del canal Encuentro donde se encuentra el video:
clase del miércoles 18 de septiembre
Comenzamos
la clase realizando giro y contragiro en pareja, enfrentados por
los extremos de la mediana del cuadrado imaginario. En el 4° compás del giro, perfilo el torso para el contragiro.
Luego realizamos vuelta entera y contra vuelta. En la contra vuelta se
produce una disociación entre el tren superior y el inferior. La cadera siempre
va de frente.
Hacemos
la siguiente secuencia: giro – contragiro – vuelta entera – contra vuelta.
La
dificultad que se presenta entre el giro y el contragiro es el perfilar el torso. En el giro, el primer
movimiento del paso básico (paso natural de pie derecho avanzando) nos da el
impulso para perfilar el torso para el contragiro.
Luego
todos damos un paso a la derecha para quedar enfrentados en los extremos de la
diagonal del cuadrado. Realizamos las esquinas
de medio giro o esquinas de balanceo.
Cantamos
la copla del escondido. La frase nos ayuda a acomodarnos con el tiempo musical
y las figuras a realizar.
Copla: Escondido
me han pedido,
escondido te he'i de dar.
Escondido a medianoche,
escondido al aclarar.
Salí lucero, salí,
salí que te quiero ver,
aunque las nubes te tapen,
salí si sabés querer.
Esquinas
de medio giro: en dos compases salgo hacia la izquierda y realizo medio giro,
en los últimos dos compases continúo con el diseño curvo para culminar en el vértice inmediato a la izquierda, enfrentado a mi compañero, (no realizo balanceo de izquierda a derecha, como en la esquina de Balanceo). Salgo de mi base a
la base inmediata izquierda, realizando un giro alargado para buscar la otra
esquina.
Realizamos
4 esquinas de medio giro, vuelta entera con giro en continuidad y zapateo. El
zapateo es el cruzado doble con desplazamiento por la diagonal.
Zapatear
NO hundirse en el piso, es decir golpear, no hendir. SÍ flexionar las rodillas para que suene. Cada zapateo
dura 4 compases. Recordar que para tener libertad en las piernas, debo tener el cajón armado, es decir cintura escapular encima de la cintura pélvica, sacro- coxis perpendicular al piso, escápulas descendidas.
2 frases: * Zapateo de ida, avanzo.
* Zapateo de vuelta,
retrocedo.
La
misma frase se repite 2 veces, no es pregunta y respuesta. Hay que percibir
dónde empieza y termina cada frase para realizar el zapateo.
Figura anterior al zapateo (golpe de planta
del pie derecho): el zapateo
empieza en el tiempo débil, voy como atrasado. El golpe de planta es para
marcar el tiempo fuerte.
Tener
en cuenta no invadir el espacio de las otras parejas.
La
Arunguita
Seguimos enfrentados por la diagonal, ahora
realizamos 4 esquinas de medio giro utilizando los 4 compases, salgo hacia la diagonal adelante.
Es
una danza de origen norteño, de escasa dispersión en nuestro país. Es baile de
una pareja y se inicia con pie izquierdo todas sus figuras, enarbolando el
pañuelo, salvo el AURA en que éste se colocará sobre el hombro izquierdo del
caballero, realizando él y la dama posición de brazos para castañetas, en la
media vuelta al encuentro y coronación. La dama puede tomarlo con las manos o
colocarlo en su hombro izquierdo.
1
a: 1° esquina, 4 compases.
1
b: 2° esquina, 4 compases.
1
c: 3° esquina, 4 compases.
1
d: 4° esquina, 4 compases.
2:
Avance y retroceso con saludo, 4 compases.
3:
zapateo y zarandeo, 4 compases.
4:
AURA media vuelta al encuentro y coronación, 4 compases.
Bailecito
Enfrentados
por la mediana.
Travesía
por izquierda, cedo perfil derecho al compañero, pañuelos dentro de la pareja
(para acordarse). Retroceso por derecha.
Travesía
por derecha, regreso por izquierda.
Contra
giro y giro. AURA media vuelta con castañetas y giro final.
Luego
bailamos Gato de un giro y Gato de dos giros.
Tener
en cuenta: *Posición de brazos: manos y antebrazo más elevados, los brazos sin
armar ángulo.
*Pañuelo: antebrazo
no a la altura del hombro (lateral) ni hiperextendido porque sino impide el
movimiento. El antebrazo debe estar hacia la diagonal adelante y mientras más
flexiono el codo, más fácil es hacer la circunducción (hacia mi, afuera,
arriba, practicarlo)
*Paso básico: es un
paso natural, no patear (1° movimiento hacia adelante). No retrasar el 2°
movimiento. Caderas en avance, no sacar peso afuera.
Clase Lunes 9 de septiembre
Comenzamos la clase trabajando con las figuras inventadas por cada compañero en el parcial. Realizándola y corrigiendo lo que creamos necesario.
Luego bailamos la Jota: introducción 16 compases. Parte A – interludio – 3 partes cantadas.
1° estrofa cantada: frase de 8 compases – bailo sólo el compás con paso caminado (8 pasos). Figura de media vuelta, cambio de lugar.
2° estrofa cantada: repetición de la primer frase, vuelta entera con paso básico (8 compases) con castañetas. 3° estrofa cantada: giro y contra giro (8 compases) con castañetas. Parte instrumental: 1, 8 y 4 y 4 Paseos – forma de travesía. Salimos hacia la izquierda del caballero. Avanzo 2 compases al compañero en línea recta y luego giro al fondo del escenario para realizar otros dos pasos al frente (2 compases). Fondo – frente – fondo – lugar---> 4 paseos. Cada frase de 8 la divido en 4 y 4. Continúa: varón hacia la diagonal derecha, mujer hacia la diagonal izquierda (llegando a la base).
Hay diferentes versiones: *paseo a la par, sin contacto.
*paseo de la mano.
*paseo del brazo.
Bailecito
Travesía por izquierda. Voy por izquierda y vuelvo por derecha. Travesía por derecha. Voy por derecha y vuelvo por izquierda. Contragiro de espalda, bajando el pañuelo. AURA media vuelta y giro final.
Luego bailamos la Jota: introducción 16 compases. Parte A – interludio – 3 partes cantadas.
1° estrofa cantada: frase de 8 compases – bailo sólo el compás con paso caminado (8 pasos). Figura de media vuelta, cambio de lugar.
2° estrofa cantada: repetición de la primer frase, vuelta entera con paso básico (8 compases) con castañetas. 3° estrofa cantada: giro y contra giro (8 compases) con castañetas. Parte instrumental: 1, 8 y 4 y 4 Paseos – forma de travesía. Salimos hacia la izquierda del caballero. Avanzo 2 compases al compañero en línea recta y luego giro al fondo del escenario para realizar otros dos pasos al frente (2 compases). Fondo – frente – fondo – lugar---> 4 paseos. Cada frase de 8 la divido en 4 y 4. Continúa: varón hacia la diagonal derecha, mujer hacia la diagonal izquierda (llegando a la base).
Hay diferentes versiones: *paseo a la par, sin contacto.
*paseo de la mano.
*paseo del brazo.
Bailecito
Travesía por izquierda. Voy por izquierda y vuelvo por derecha. Travesía por derecha. Voy por derecha y vuelvo por izquierda. Contragiro de espalda, bajando el pañuelo. AURA media vuelta y giro final.
viernes, 6 de septiembre de 2013
Técnica de la Danza
Folklórica I CREAr
Miércoles 04 de septiembre 2013
TANGO
Empezamos la clase
con un balanceo, trasladando el peso del cuerpo de un pie al otro y buscamos directamente
nuestro pulso, nos empezamos a desplazar por el salón, sin perder el pulso.
Los alumnos que ya tiene claro su pulso cierran los
ojos (rol pasivo), los que todavía no lo tienen claro siguen con los ojos abiertos (rol
activo).
Nos ponemos en pareja el que tiene los ojos abierto lo
toma al compañero y lo guía por todo el salón, sin perder el pulso.
Luego lo hacemos al revés.
Se vuelve a repetir el ejercicio pero esta vez se
cambia la toma de mano por palmas suaves
Pronto de este ejercicio, seguimos en pareja nos
ponemos uno detrás del otro, el alumnos que está detrás lo toma de los hombros
al de adelante, para guiarlo y este
cierra los ojos.
Vamos caminando
con nuestro compañero y luego lo vamos frenados (este ejercicio es el de
frenado).luego cambiamos de rol.
Después nos enfrentamos con el compañero y nos tomamos
de los hombros entre los dos y hacemos figuras en el espacio.
Enseguida vamos rosando el metatarso por el piso.
Cambiamos de pareja y repetimos el mismo ejercicio
manteniendo el eje (Este es el ejercicio de corridita).
Cambiamos de posiciones, el caballero
Toma a la dama por debajo de la escapula con la mano
derecha y la mano izquierda esta elevada a la altura del hombro.
La dama con la mano izquierda toma al hombre por el hombro o por la espalda
y su mano derecha esta elevada a la altura del hombro tomando la del caballero.
La pareja lleva el peso hacia el metatarso así se une
y se hace el APILE.
En el día de hoy vimos 3 figuras:
*la caminata
*la caminata en 4 pulsos y pararnos
*corridita
FIN DE LA
CLASE…
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