Relatoria Marisa

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clase día Lunes 23 de septiembre

Carnavalito

Comenzamos la clase viendo un video del programa “El origen de las especies” del canal Encuentro.

En el video se comentaba que el carnavalito es una variante argentina del Huaino, que se bailaba en época de lluvias, celebraciones y rituales de agradecimiento a la pacha mama. Ha sufrido modificaciones debido al contacto con los españoles, y se convirtió en danza de procesión.

Los instrumentos característicos son: quenas, sikus, charango, guitarra y bombo.

A partir del siglo XX se produce un acercamiento del carnavalito a las ciudades, de la mano de Zaldívar y el Humahuaqueño.

Los pasos característicos del carnavalito son:   *paso arrastrado

                                                                             *salto

                                                                             *paso salto o zapateo (Aricó)

Para el salto, hay que llevar las rodillas arriba, adelante, no dejarlas atrás.

A continuación, con los libros que llevamos a clase, por parejas debemos sacar una figura de calle.

Con Facundo, elegimos la figura Toreadita: con paso salto, ambos se toman la cintura con las manos mientras avanzan uno al encuentro del otro en zigzag, simulando torearse cada vez que se cruzan. La mujer nunca da la espalda al público y pasa por delante del caballero.

Luego bailamos todos juntos, cada pareja realizó la figura que le tocó y a continuación realizamos las figuras comunes (puente, intercalarse, canasta, rueda doble, rueda grande).

Enlace de la página del canal Encuentro donde se encuentra el video:

http://www.encuentro.gov.ar/sitios/encuentro/Programas/detallePrograma?rec_id=119522&capitulo_id=119525

clase del miércoles 18 de septiembre

Comenzamos la clase realizando giro y contragiro en pareja, enfrentados por los extremos de la mediana del cuadrado imaginario. En el 4° compás del giro, perfilo el torso para el contragiro. Luego realizamos vuelta entera y contra vuelta. En la contra vuelta se produce una disociación entre el tren superior y el inferior. La cadera siempre va de frente.

Hacemos la siguiente secuencia: giro – contragiro – vuelta entera – contra vuelta.

La dificultad que se presenta entre el giro y el contragiro es el perfilar el torso. En el giro, el primer movimiento del paso básico (paso natural de pie derecho avanzando) nos da el impulso para perfilar el torso para el contragiro.

Luego todos damos un paso a la derecha para quedar enfrentados en los extremos de la diagonal del cuadrado. Realizamos las esquinas de medio giro o esquinas de balanceo.

Cantamos la copla del escondido. La frase nos ayuda a acomodarnos con el tiempo musical y las figuras a realizar.

Copla:         Escondido me han pedido,

                   escondido te he'i de dar.

                   Escondido a medianoche,

                   escondido al aclarar.

                  Salí lucero, salí,

                  salí que te quiero ver,

                  aunque las nubes te tapen,

                  salí si sabés querer.

Esquinas de medio giro: en dos compases salgo hacia la izquierda y realizo medio giro, en los últimos dos compases continúo con el diseño curvo  para culminar en el vértice inmediato a la izquierda, enfrentado a mi compañero, (no realizo  balanceo de izquierda a derecha, como en la esquina de Balanceo).  Salgo de mi base a la base inmediata izquierda, realizando un giro alargado para buscar la otra esquina.

Realizamos 4 esquinas de medio giro, vuelta entera con giro en continuidad y zapateo. El zapateo es el cruzado doble con desplazamiento por la diagonal.

Zapatear NO hundirse en el piso, es decir  golpear, no hendir. SÍ flexionar las rodillas para que suene. Cada zapateo dura 4 compases. Recordar que para tener libertad en las piernas, debo tener el cajón armado, es decir cintura escapular  encima de la cintura pélvica, sacro- coxis  perpendicular al piso, escápulas descendidas.

2 frases: * Zapateo de ida, avanzo. 

               * Zapateo de vuelta, retrocedo.

La misma frase se repite 2 veces, no es pregunta y respuesta. Hay que percibir dónde empieza y termina cada frase para realizar el zapateo. 

Figura anterior al zapateo (golpe de planta del pie derecho): el zapateo empieza en el tiempo débil, voy como atrasado. El golpe de planta es para marcar el tiempo fuerte.

Tener en cuenta no invadir el espacio de las otras parejas.

La Arunguita

Seguimos enfrentados por la diagonal, ahora realizamos 4 esquinas de medio giro utilizando los 4 compases, salgo hacia la diagonal adelante.

Es una danza de origen norteño, de escasa dispersión en nuestro país. Es baile de una pareja y se inicia con pie izquierdo todas sus figuras, enarbolando el pañuelo, salvo el AURA en que éste se colocará sobre el hombro izquierdo del caballero, realizando él y la dama posición de brazos para castañetas, en la media vuelta al encuentro y coronación. La dama puede tomarlo con las manos o colocarlo en su hombro izquierdo.

                                                             

                  

1 a: 1° esquina, 4 compases.

1 b: 2° esquina, 4 compases.

1 c: 3° esquina, 4 compases.

1 d: 4° esquina, 4 compases.

2: Avance y retroceso con saludo, 4 compases.

3: zapateo y zarandeo, 4 compases.

4: AURA media vuelta al encuentro y coronación, 4 compases.

Bailecito

Enfrentados por la mediana.

Travesía por izquierda, cedo perfil derecho al compañero, pañuelos dentro de la pareja (para acordarse). Retroceso por derecha.

Travesía por derecha, regreso por izquierda.

Contra giro y giro. AURA media vuelta con castañetas y giro final.

Luego bailamos Gato de un giro y Gato de dos giros.

Tener en cuenta: *Posición de brazos: manos y antebrazo más elevados, los brazos sin armar ángulo.

                            *Pañuelo: antebrazo no a la altura del hombro (lateral) ni hiperextendido porque sino impide el movimiento. El antebrazo debe estar hacia la diagonal adelante y mientras más flexiono el codo, más fácil es hacer la circunducción (hacia mi, afuera, arriba, practicarlo)

                            *Paso básico: es un paso natural, no patear (1° movimiento hacia adelante). No retrasar el 2° movimiento. Caderas en avance, no sacar peso afuera. 

Clase Lunes 9 de septiembre

Comenzamos la clase trabajando con las figuras inventadas por cada compañero en el parcial. Realizándola y corrigiendo lo que creamos necesario.
Luego bailamos la Jota: introducción 16 compases. Parte A – interludio – 3 partes cantadas.
1° estrofa cantada: frase de 8 compases – bailo sólo el compás con paso caminado (8 pasos). Figura de media vuelta, cambio de lugar.
2° estrofa cantada: repetición de la primer frase, vuelta entera con paso básico (8 compases) con castañetas. 3° estrofa cantada: giro y contra giro (8 compases) con castañetas. Parte instrumental: 1, 8 y 4 y 4 Paseos – forma de travesía. Salimos hacia la izquierda del caballero. Avanzo 2 compases al compañero en línea recta y luego giro al fondo del escenario para realizar otros dos pasos al frente (2 compases). Fondo – frente – fondo – lugar---> 4 paseos. Cada frase de 8 la divido en 4 y 4. Continúa: varón hacia la diagonal derecha, mujer hacia la diagonal izquierda (llegando a la base).
Hay diferentes versiones:  *paseo a la par, sin contacto.
                                       *paseo de la mano.
                                       *paseo del brazo.

Bailecito
Travesía por izquierda. Voy por izquierda y vuelvo por derecha. Travesía por derecha. Voy por derecha y vuelvo por izquierda. Contragiro de espalda, bajando el pañuelo. AURA media vuelta y giro final.

            Técnica de la Danza Folklórica I CREAr 

Miércoles 04 de septiembre 2013

TANGO

Empezamos la clase  con un balanceo, trasladando el peso del cuerpo  de un pie al otro y buscamos directamente nuestro pulso, nos empezamos a desplazar por el salón, sin perder el pulso.

Los alumnos que ya tiene claro su pulso cierran los ojos (rol pasivo), los que todavía no lo tienen claro siguen con los ojos abiertos (rol activo).

Nos ponemos en pareja el que tiene los ojos abierto lo toma al compañero y lo guía por todo el salón, sin perder el pulso.

Luego lo hacemos al revés.

Se vuelve a repetir el ejercicio pero esta vez se cambia la toma de mano por palmas suaves

Pronto de este ejercicio, seguimos en pareja nos ponemos uno detrás del otro, el alumnos que está detrás lo toma de los hombros al de adelante, para guiarlo  y este cierra los ojos.

Vamos caminando  con nuestro compañero y luego lo vamos frenados (este ejercicio es el de frenado).luego cambiamos de rol. 

Después nos enfrentamos con el compañero y nos tomamos de los hombros entre los dos y hacemos figuras en el espacio.

Enseguida vamos rosando el metatarso por el piso.

Cambiamos de pareja y repetimos el mismo ejercicio manteniendo el eje (Este es el ejercicio de corridita).

Cambiamos de posiciones, el caballero

Toma a la dama por debajo de la escapula con la mano derecha y la mano izquierda esta elevada a la altura del hombro.

La dama con la mano izquierda  toma al hombre por el hombro o por la espalda y su mano derecha esta elevada a la altura del hombro tomando la del caballero. 

La pareja lleva el peso hacia el metatarso así se une y se hace el APILE.

En el día de hoy vimos 3 figuras:

*la caminata

*la caminata en 4 pulsos y pararnos

*corridita

 

 

FIN DE LA CLASE…

clase miercoles 14 de agosto 2013

            Técnica de la Danza Folklórica I CREAr 

Miércoles 14 de agosto 2013

Comienza la clase con un estiramiento o entrada en calor, o percepción de una zona o registro corporal consciente.

Estamos enfrentados a una mesa, apoyando las yemas de los dedos, y nuestro cuerpo alejado de la mesa formando una L.

Para lograr esto: 

•  Nos colocamos aproximadamente a una distancia de separación entre nuestro cuerpo y la mesa, del  largo de  brazos de cada uno, con los pies colocados en una segunda cerrada, ancho de cadera. 
• Tomamos, aire y al exhalar flexionamos la columna desde la articulación coxofemoral, apoyando las yemas de los dedos y formando la posición de L o de banco.
• Desde esa posición buscamos proyectar nuestra columna desde la primera vertebra cervical hacia la pared que tenemos delante y nuestra parte final de columna , coxis, hacia la pared de atrás.
• Luego tomamos aire y con la exhalación llevamos el coxis hacia abajo, haciendo desaparecer la curvatura lumbar.
• Volvemos a tomar aire y con la exhalación retomamos la posición de alargamiento de nuestra columna proyectada hacia las paredes antes señaladas. Hacemos un impulso( el impulso estaría dado por la respiración para llevar o direccionar el coxis)   hacia abajo con  el coxis, así desaparece la curvatura lumbar.

Luego intentamos armar el eje de nuestro cuerpo, sentados en una silla sobre los isquiones, con el tronco bien derecho, es decir pensando en una prolongación en dos direcciones, de la columna que sale y se proyecta por la tapa de la cabeza., mientras que los isquiones reciben nuestro peso prolongándose hacia abajo.

Después de este paso, sentados, con descarga de peso sobre los isquiones, ( trasladamos )vamos con nuestro peso hacia atrás de los isquiones  sintiendo que nos vamos  sentados sobre el sacro, retomamos la posición inicial es decir sentados sobre los isquiones. Luego  llevamos el peso hacia adelante de los mismos,  percibiendo que el peso lo depositamos en los muslos.

Seguimos  con la consigna de la clase anterior.

Practicando el escondido.

ESCONDIDO: mecanización de esquina con giro.

Ubicados en los vértices del cuadrado imaginario,  enfrentados por la diagonal. Varón cede flanco izquierdo mientras que la mujer su  flanco derecho, al público.

Parto de mi base, diseñando una curva o medio giro  hacia el primer vértice inmediato hacia la izquierda.

1º compás: parto de mi base,  con paso básico de pie izquierdo, diseñando una curva  hacia adelante en dirección a  mi compañero.

2º compás: con paso básico de pie derecho, continúo con la trayectoria, cediendo  perfil derecho a mi compañero en el centro del cuadrado.

3º compás:  con paso básico de pie izquierdo continuo con la trayectoria hacia el vértice izquierdo, dándole la espalda y proyectando la mirada sobre el hombro izquierdo.

4º compás: con paso básico de pie derecho entro al vértice izquierdo  por la derecha quedando enfrentado con mi compañero por la diagonal del cuadrado.

Ocupando la primer frase musical, que dura 4 compases.

A partir de allí, se vuelve a repetir la misma secuencia ocupando las tres frases musicales siguiente hasta retomar la posición inicial, de la primer esquina.  

 

Después caminamos por todo el salón,

Y empezamos a deslizar o arrastrar  los pies flexionando las rodillas.

Rápidamente nos tomamos de las manos, (con  una flexión lateral o inclinación de la columna la cabeza se apoya sobre el brazo que va adelante) la cabeza media agacha apoyándola sobre la manos que va hacia delante.  

ELONGACION o estiramiento

 

Nos ponemos de dos enfrentados, sentados en el piso, con el peso sobe los isquiones, la columna proyectada hacia arriba por la tapa de la cabeza, y en dirección hacia los isquiones. Se contactan las plantas de los pies. tomados de las manos cada uno, por turno  rechaza con su pies, los pies del compañero, produciendo un estiramiento en la parte de atrás de pierna y muslo. Luego en simultáneo cada uno rechaza con su derecha la planta izquierda del compañero, prolongando la pierna hacia su adelante, produciéndose en ambos  un desnivel en sus caderas. estirando y apoyándonos la planta de los pies, nos agarramos las manos con mi compañero para poder estirar los músculos de la espalda. Contactamos las palmas de las manos y extendemos hacia nuestro arriba , trasladando  nuestra espalda en una leve inclinación  diagonal adelante,  compartiendo el eje entre ambas manos contactadas. Inhalamos y cuando exhalamos aumentamos la presión cada uno hacia el eje compartido. y los gemelos de las piernas.

FIN DE LA CLASE…