Escondido

https://skydrive.live.com/redir?resid=C5BE72A9165D5686!1060&authkey=!ACPQbHd34U35ltk&ithint=file%2c.docx

Arunguita

https://skydrive.live.com/redir?resid=C5BE72A9165D5686!1059&authkey=!AMfI1s6ajX_XIho&ithint=file%2c.docx

Programa de Técnica de la Danza I

Relatoria Clase 2-9 por Carina Ganuza

Registro Clase 02/09 

 

Zamba. Tomo el pañuelo por la media. 

Parados, hacemos el pase del cuerpo de un lado al otro. Muevo el brazo con el pañuelo, hacia un lado y otro. Subo el brazo. Utilizo los tres espacios: bajo, medio y alto. 

Con el pañuelo dibujo un ocho con la muñeca.

Camino al ritmo de la zamba, cuando hay voz me muevo, y cuando hay instrumento balanceo, moviendo el pañuelo cuando me muevo. 

Hago lo mismo pero miro el movimiento del pañuelo, lo sigo con la mirada.

La vista de un punto fijo con desplazamiento recto.

La dirección hacia el punto elegido que dure toda la estrofa. Puede ser con desplazamiento ondulado o indirecto. 

La Zamba tiene una Introducción de ocho compases, y tres partes: La primera parte esta compuesta de dos frases iguales de ocho compases cada una, cada frase contiene una figura de ocho compases. La segunda parte, compuesta por una frase de ocho compases que contiene dos figuras de cuatro compases cada una. Por ultimo, la tercera parte, que esta compuesta de una frase de ocho compases. 

Se le pone una letra a una frase musical que tiene un comienzo y un fin. 

Análisis de forma: se hace con letra. 

Frases Musicales: Una figura en una parte y otra en otra. 

TRAVESIA 

Enfrentados por la media por la izquierda, salimos hacia nuestra izquierda con pie izquierdo y llegamos a la base de nuestro compañero por la derecha. Vamos a regresar a nuestra base de espalda.

Todo en la primera frase que dura ocho compases.

Salgo por izquierda, cediendo la derecha a mi compañero.

Segunda frase, lo contrario con paso básico todo. 

Medio contra giro: Nos quedamos de espalda a nuestro compañero y bajo el pañuelo de saludo.

Hago el resto del contra giro. 

En la ultima frase, media vuelta y giro final.

                                                                                           Carina Ganuza

Planificación de Técnica de la Danza Folklórica I

Segunda figura de 4 compases del segundo cuatrimestre :

Mi posición inicial es dando el frente hacia el publico con posición de brazos y manos para castañetas.

1 compás: salgo con pie izquierdo con paso básico hacia la diagonal derecha, ¿atrás o adelante?quedando mi perfil del lado derecho hacia el publico.

2 compás: con pie derecho con paso básico, voy en dirección recto, ¿hacia dónde? ¿Adelante, atrás? lo pregunto porque en realidad escribís el diseño recto  no la dirección  si bien utilizas la palabra voy  pero esto lo puedo resolver hacia adelante o hacia atrás mi perfil derecho queda mirando hacia el publico.

3 compás: me posiciono ¿Cómo? ¿haciendo qué?   dando el frente hacia el publico haciendo un paso básico, saliendo con pie izquierdo.

4 compás: voy con pie derecho, hacia mi lateral derecho dando el frente hacia delante o al público?

Karen Vanderhoeven

Primer Figura, primer cuatrimestre....

Mi figura del primer cuatrimestre tiene 8 compases,

de los cuales tiene diseños curvos y rectos.

http://www.youtube.com/watch?v=0-jD7utLyuU&feature=share

Relatoria 27-05-13

Técnica de la Danza. 27/05/13. ***Tarde, pero seguro...***

Sentados en la silla apoyando toda la columna e isquiones. Pies pegados al piso. (Posición de conciencia)

Desarmo la postura bajando la cabeza y redondeando la columna. Llevo el pubis al ombligo y tomo noción del hueso sacro y de la columna.

Me acomodo desde los isquiones, aparece la columna lumbar. De lo contrario me contracturo la columna lumbar y me siento sobre el coxis.

Los pies se apoyan totalmente al piso y se ubican por debajo de la línea de la columna. Hueso que sostiene a otro hueso.

Tratar de que el pie esté debajo de la rodilla para que se forme un ángulo… “economía del movimiento”, realizo el mínimo esfuerzo.

Hombros, el omóplato desciende, la clavícula sale. Esternón descendido.

Al desarmar la posición la cabeza busca el piso, no el esternón. Los brazos cuelgan. La rodilla sigue el eje del pie, posición erguida.

Luego armo y desarmo y me paro.

PERICÓN

Posición de inicio:

Se arma una hilera de parejas tomadas de las manos. La mano derecha se coloca arriba y se enlaza con la mano derecha del compañero. Las manos izquierdas se enlazan por debajo.

Se realiza un balanceo del cuerpo al compás de la música. Se ejecuta la voz preventiva sobre el balanceo del pie izquierdo. La danza comienza con el pie derecho.

A la voz de adentro comienza la primer figura “Paseito al campo” la primer pareja ingresa por la izquierda y se arma una rueda. Se realiza un “balanceo” a la voz de aura con los brazos en posición de castañetas (adentro y afuera).

Se realiza un “espejito al frente”. El varón coloca su mano derecha por encima de la cabeza de la mujer y la mujer enfrenta su palma derecha con la del hombre por debajo. (Hombre mano supina, mujer mano pronada).

La mujer gira por debajo de la mano tomada teniendo como eje el hombro izquierdo. Las manos izquierdas se toman por detrás. La mujer queda del lado de afuera de la ronda, el hombre de adentro.

Sigo con el balanceo.

Se ejecuta el desarme de la figura, se sueltan las manos izquierdas, la mujer pasa por debajo del brazo derecho. Así sale hacia su adelante y realiza un giro y medio teniendo como eje el hombro izquierdo. La mujer se luce, el varón la mira, ya que el giro se realiza delante del caballero.

El hombre le muestra el camino, saca su brazo derecho hacia su diagonal derecha y la hace girar; en 4 compases. Se sueltan las manos.

“Cadena” por derecha del compañero; en la voz preventiva se puede acomodar la toma de manos pero no salir. 1,2; 3,4. La toma de manos con cada compañero en la cadena dura dos compases, y cambio de compañero.

Una vez que llego a mi pareja realizo medio molinete y quedo ahí. Comienza la “Contracadena” que se ejecuta de igual modo que la cadena pero para el otro lado.

Al llegar a mi pareja el hombre hace pasar a la chica y ésta queda a la derecha de él.

“Rueda grande” a la derecha; se realiza dando un paso lateral y luego cruzo la izquierda consecutivamente.

“Doble rueda”: las mujeres al centro, los hombres afuera. Tomados de las manos, las mujeres van hacia la izquierda y los hombres a la derecha.

Mujeres: primero cruza la izquierda, luego la derecha al lateral.

Hombres: igual que en la “rueda grande”

Al llegar la mujer a la derecha de su pareja se ejecuta la “canasta”. Enlazados se realiza un paso al lateral derecho y luego cruza la izquierda.

“Contracanasta”

“Rueda grande”

“Paseito al campo” vuelta y me quedo del brazo del hombre; el varón hace girar a la chica hacia su derecha y salen ambos hacia adelante.

AMORES

Danza bailada en cuartos, dos parejas.

Introducción: se hace un balanceo de compás sólo con traslado de peso, caigo a tierra en cada compás.

“Desplazamiento por pareja” La pareja ubicada al fondo realiza un paso hacia su adelante y luego se perfila hacia el frente del público y realiza dos pasos; luego se vuelve a perfilar dando su frente a su pareja y retrocede un paso.

Simultáneamente, la pareja del frente realiza un desplazamiento lateral hacia el fondo del cuadrado imaginario.

Luego se intercambian los roles. Esto se repite dos veces.

Mientras el hombre ejecuta un avance y “molinete” con el otro hombre del cuarto (por la diagonal del cuadrado imaginario), las mujeres “zarandean”. Luego se cambian los roles, las mujeres hacen “molinete” y los hombres “zapatean”. Siempre manteniendo estas figuras sobre la diagonal derecha de cada bailarín.

“Cadena” de 8 compases entre ambas parejas.

A la voz de aura “media vuelta” y “giro y coronación”.

Consigna de Trabajo:   2^do   ZAPATEO INVENTADO

1- Crear un zapateo que de 1 COMPÁS – 5 movimientos – fonética 12¨3 – 12

a) Peso del cuerpo en pie derecho, realizo un golpe de planta con pie izquierdo, quedando este a la par del derecho,

b) Peso del cuerpo pie derecho, elevo pie izquierdo dando un golpe de talón a la altura del comienzo del pie derecho,  

c) Pie izquierdo regresa en un arrastre de planta, ubicándose lateralmente al derecho con golpe de planta, ahora el peso del cuerpo se encuentra en el pie izquierdo,

e) Nuevamente golpe de talón  pie derecho hacia delante, a la altura del comienzo de  pie izquierdo.

                

Consigna de Trabajo:   2^da  FIGURA INVENTADA

1- Crear una figura que contenga líneas curvas y rectas, que conste de 4 compases, con paso básico comenzando desde mi base.

1- Ubicada en los extremos de la mediana del cuadrado imaginario, ofreciendo mi perfil derecho al público, con posición de brazos y manos para castañetas,

a) Avanzo hacia el centro, pie izquierdo con 2 pasos básicos (siempre teniendo en cuenta el peso del cuerpo que se concentra en el pie derecho para el paso básico),

b) Con el 3^er paso –en sentido de media vuelta y manteniendo la posición de brazos,

c) Finaliza con un paso caminado de pie derecho (para el  4^to compás, apoyando el pie izquierdo en media punta y a la par de la mitad del derecho, quedando de espalda a mi compañero.

Consigna de Trabajo:  FIGURA INVENTADA

1- Crear una figura que contenga líneas curvas y rectas, que conste de 8 compases, con paso básico comenzando desde mi base y terminando en la misma.

1- Ubicada en los extremos de la mediana del cuadrado imaginario, ofreciendo mi perfil derecho al público, con posición de brazos y manos para castañetas, ambos brazos flexionados en forma de arco con los codos hacia los costados y hacia abajo, las manos a la altura de la cara –un poco más afuera de los hombros- sin dejarlos caer.

a) Avanzo hacia mi adelante en línea recta con paso básico, pie izquierdo en dos compases, paso natural apoyando la planta del pie (recibiendo el peso del cuerpo), continuo con pie derecho apoyando en ½ punta a la par de la mitad del pie izquierdo.  Nuevamente el pie izquierdo avanza con un paso muy corto apoyando la planta del pie.

b) Con el 2 ^do  paso ya perfilo el cuerpo para girar hacia mi izquierda (formando una u pequeña) marcando así el 3^er compás.

c) El 4^to y 5^to compás son de avance para regresar a mi base.

d) El 6^to compás va a estar marcado por un giro pequeño que me va a permitir ubicarme en mi base.

e) El 7^mo y el 8^vo compás los marco con un balanceo desde mi base.

Consigna de Trabajo:  ZAPATEO INVENTADO 

1- Crear un zapateo que conste de 1 compás y 5 movimiento, fonética 123 12.

1- Situando el peso del cuerpo en el pie derecho;

a) Golpe de planta de pie izquierdo en mi base, (peso del cuerpo al pie izquierdo)

b) Golpe de talón hacia delante con pie derecho

c) Regreso con pie derecho haciendo un golpe de planta con el mismo en mi base, pasando el  peso pie derecho,

d) Golpe de taco pie izquierdo hacia delante (con rodilla semiflexionada) a la altura de donde comienza pie derecho,

e) Regreso el pie izquierdo quebrando el tobillo con golpe de taco, pie hacia fuera.

                

Relatoría: técnica de la danza

Relatoría: técnica de la danza

Zapateo: 5 movimientos y la fonética es 1, 2, 3, 1, 2, 3.

1º movimiento: flexionar ligeramente la rodilla derecha, llevar el pie izquierdo hacia delante y al aire, golpeando con el taco en su trayectoria (el peso esta en el pie derecho)

2º movimiento: pie izquierdo vuelve y se apoya en media punta a la par del pie derecho, quedando con el peso del cuerpo.

3º movimiento: pie derecho levanta y golpea de planta.

4º movimiento: pie izquierdo hacia delante y al aire golpeando con el taco en su trayectoria.

5º movimiento: pie izquierdo vuelve a la posición inicial apoyando toda la planta.

Figura: 4 compases.

Comienzo con paso básico con pie izquierdo con un giro de 4 compases, saliendo de mi base y volviendo a la misma.

La posición de los brazos es hacia delante como abrazando; las manos en forma de castañetas a la altura de los ojos.

La cabeza debe estar erguida y con la mirada seguir al compañero.

SEGUNDO ZAPATEO INVENTADO
1 COMPÁS - 5 MOV. FONÉTICA 12¨3-12¨
1º- Realizo un golpe de planta con pie izquierdo y apoyo a la par de pie derecho. Peso del cuerpo pie derecho.
2º- Realizo un golpe de planta con pie derecho y apoyo a la par de pie izquierdo. Peso del cuerpo pie izquierdo.
3º- Realizo golpe de taco de pie izquierdo a la par de pie derecho y elevo semiplexionando muy poco la rodilla. Peso del cuerpo pie derecho.
4º. Pie izquierdo cae con golpe de media punta a la par de pie derecho y apoya. Peso del cuerpo pie derecho.
5º Realizo un golpe de planta de pie derecho a la par de pie izquierdo, dejando el peso del cuerpo sobre la media punta de pie izquierdo.
(Lo mismos realizo con pie derecho)
Segunda FIgura Inventada
4 Movimientos-
1º Partiendo de mi base  me desplazo pasando el peso del cuerpo sobre el pie derecho, para poder cruzar adelante del mismo el pie izquierdo apoyandolo de planta. Pie izquierdo recibe el peso del cuerpo y el pie derecho se apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo. Formando una curva pequeña, semiprefilando el cuerpo.
2º Pie derecho avanza hacia diagonal izquierda quedando enfrentado a su compañero en el centro del cuadrado imaginario, recibiendo el peso del cuerpo sobre el mismo pie. Pie izquierdo avanza y apoya en media punta a la par de pie derecho a la mitad del mismo.
3º Pie izquierdo retrocede en dirección a mi base, quedando sobre el mismo el peso del cuerpo. Pie derecho apoya en media punta a la mitad de pie izquierdo.
4º realizo otro retroceso con pie derecho para posicionarme  en mi base y dejando el peso del cuerpo sobre pie derecho. Con pie izquierdo apoyo en media punta a la mitad de pie derecho

Relatoria Marisa

https://docs.google.com/document/d/1owpBdEV7dYrGvF6HL6GAE7U1fR4I2huazUb82c2XbyE/edit?usp=sharing

clase día Lunes 23 de septiembre

Carnavalito

Comenzamos la clase viendo un video del programa “El origen de las especies” del canal Encuentro.

En el video se comentaba que el carnavalito es una variante argentina del Huaino, que se bailaba en época de lluvias, celebraciones y rituales de agradecimiento a la pacha mama. Ha sufrido modificaciones debido al contacto con los españoles, y se convirtió en danza de procesión.

Los instrumentos característicos son: quenas, sikus, charango, guitarra y bombo.

A partir del siglo XX se produce un acercamiento del carnavalito a las ciudades, de la mano de Zaldívar y el Humahuaqueño.

Los pasos característicos del carnavalito son:   *paso arrastrado

                                                                             *salto

                                                                             *paso salto o zapateo (Aricó)

Para el salto, hay que llevar las rodillas arriba, adelante, no dejarlas atrás.

A continuación, con los libros que llevamos a clase, por parejas debemos sacar una figura de calle.

Con Facundo, elegimos la figura Toreadita: con paso salto, ambos se toman la cintura con las manos mientras avanzan uno al encuentro del otro en zigzag, simulando torearse cada vez que se cruzan. La mujer nunca da la espalda al público y pasa por delante del caballero.

Luego bailamos todos juntos, cada pareja realizó la figura que le tocó y a continuación realizamos las figuras comunes (puente, intercalarse, canasta, rueda doble, rueda grande).

Enlace de la página del canal Encuentro donde se encuentra el video:

http://www.encuentro.gov.ar/sitios/encuentro/Programas/detallePrograma?rec_id=119522&capitulo_id=119525

clase del miércoles 18 de septiembre

Comenzamos la clase realizando giro y contragiro en pareja, enfrentados por los extremos de la mediana del cuadrado imaginario. En el 4° compás del giro, perfilo el torso para el contragiro. Luego realizamos vuelta entera y contra vuelta. En la contra vuelta se produce una disociación entre el tren superior y el inferior. La cadera siempre va de frente.

Hacemos la siguiente secuencia: giro – contragiro – vuelta entera – contra vuelta.

La dificultad que se presenta entre el giro y el contragiro es el perfilar el torso. En el giro, el primer movimiento del paso básico (paso natural de pie derecho avanzando) nos da el impulso para perfilar el torso para el contragiro.

Luego todos damos un paso a la derecha para quedar enfrentados en los extremos de la diagonal del cuadrado. Realizamos las esquinas de medio giro o esquinas de balanceo.

Cantamos la copla del escondido. La frase nos ayuda a acomodarnos con el tiempo musical y las figuras a realizar.

Copla:         Escondido me han pedido,

                   escondido te he'i de dar.

                   Escondido a medianoche,

                   escondido al aclarar.

                  Salí lucero, salí,

                  salí que te quiero ver,

                  aunque las nubes te tapen,

                  salí si sabés querer.

Esquinas de medio giro: en dos compases salgo hacia la izquierda y realizo medio giro, en los últimos dos compases continúo con el diseño curvo  para culminar en el vértice inmediato a la izquierda, enfrentado a mi compañero, (no realizo  balanceo de izquierda a derecha, como en la esquina de Balanceo).  Salgo de mi base a la base inmediata izquierda, realizando un giro alargado para buscar la otra esquina.

Realizamos 4 esquinas de medio giro, vuelta entera con giro en continuidad y zapateo. El zapateo es el cruzado doble con desplazamiento por la diagonal.

Zapatear NO hundirse en el piso, es decir  golpear, no hendir. SÍ flexionar las rodillas para que suene. Cada zapateo dura 4 compases. Recordar que para tener libertad en las piernas, debo tener el cajón armado, es decir cintura escapular  encima de la cintura pélvica, sacro- coxis  perpendicular al piso, escápulas descendidas.

2 frases: * Zapateo de ida, avanzo. 

               * Zapateo de vuelta, retrocedo.

La misma frase se repite 2 veces, no es pregunta y respuesta. Hay que percibir dónde empieza y termina cada frase para realizar el zapateo. 

Figura anterior al zapateo (golpe de planta del pie derecho): el zapateo empieza en el tiempo débil, voy como atrasado. El golpe de planta es para marcar el tiempo fuerte.

Tener en cuenta no invadir el espacio de las otras parejas.

La Arunguita

Seguimos enfrentados por la diagonal, ahora realizamos 4 esquinas de medio giro utilizando los 4 compases, salgo hacia la diagonal adelante.

Es una danza de origen norteño, de escasa dispersión en nuestro país. Es baile de una pareja y se inicia con pie izquierdo todas sus figuras, enarbolando el pañuelo, salvo el AURA en que éste se colocará sobre el hombro izquierdo del caballero, realizando él y la dama posición de brazos para castañetas, en la media vuelta al encuentro y coronación. La dama puede tomarlo con las manos o colocarlo en su hombro izquierdo.

                                                             

                  

1 a: 1° esquina, 4 compases.

1 b: 2° esquina, 4 compases.

1 c: 3° esquina, 4 compases.

1 d: 4° esquina, 4 compases.

2: Avance y retroceso con saludo, 4 compases.

3: zapateo y zarandeo, 4 compases.

4: AURA media vuelta al encuentro y coronación, 4 compases.

Bailecito

Enfrentados por la mediana.

Travesía por izquierda, cedo perfil derecho al compañero, pañuelos dentro de la pareja (para acordarse). Retroceso por derecha.

Travesía por derecha, regreso por izquierda.

Contra giro y giro. AURA media vuelta con castañetas y giro final.

Luego bailamos Gato de un giro y Gato de dos giros.

Tener en cuenta: *Posición de brazos: manos y antebrazo más elevados, los brazos sin armar ángulo.

                            *Pañuelo: antebrazo no a la altura del hombro (lateral) ni hiperextendido porque sino impide el movimiento. El antebrazo debe estar hacia la diagonal adelante y mientras más flexiono el codo, más fácil es hacer la circunducción (hacia mi, afuera, arriba, practicarlo)

                            *Paso básico: es un paso natural, no patear (1° movimiento hacia adelante). No retrasar el 2° movimiento. Caderas en avance, no sacar peso afuera. 

Clase Lunes 9 de septiembre

Comenzamos la clase trabajando con las figuras inventadas por cada compañero en el parcial. Realizándola y corrigiendo lo que creamos necesario.
Luego bailamos la Jota: introducción 16 compases. Parte A – interludio – 3 partes cantadas.
1° estrofa cantada: frase de 8 compases – bailo sólo el compás con paso caminado (8 pasos). Figura de media vuelta, cambio de lugar.
2° estrofa cantada: repetición de la primer frase, vuelta entera con paso básico (8 compases) con castañetas. 3° estrofa cantada: giro y contra giro (8 compases) con castañetas. Parte instrumental: 1, 8 y 4 y 4 Paseos – forma de travesía. Salimos hacia la izquierda del caballero. Avanzo 2 compases al compañero en línea recta y luego giro al fondo del escenario para realizar otros dos pasos al frente (2 compases). Fondo – frente – fondo – lugar---> 4 paseos. Cada frase de 8 la divido en 4 y 4. Continúa: varón hacia la diagonal derecha, mujer hacia la diagonal izquierda (llegando a la base).
Hay diferentes versiones:  *paseo a la par, sin contacto.
                                       *paseo de la mano.
                                       *paseo del brazo.

Bailecito
Travesía por izquierda. Voy por izquierda y vuelvo por derecha. Travesía por derecha. Voy por derecha y vuelvo por izquierda. Contragiro de espalda, bajando el pañuelo. AURA media vuelta y giro final.

            Técnica de la Danza Folklórica I CREAr 

Miércoles 04 de septiembre 2013

TANGO

Empezamos la clase  con un balanceo, trasladando el peso del cuerpo  de un pie al otro y buscamos directamente nuestro pulso, nos empezamos a desplazar por el salón, sin perder el pulso.

Los alumnos que ya tiene claro su pulso cierran los ojos (rol pasivo), los que todavía no lo tienen claro siguen con los ojos abiertos (rol activo).

Nos ponemos en pareja el que tiene los ojos abierto lo toma al compañero y lo guía por todo el salón, sin perder el pulso.

Luego lo hacemos al revés.

Se vuelve a repetir el ejercicio pero esta vez se cambia la toma de mano por palmas suaves

Pronto de este ejercicio, seguimos en pareja nos ponemos uno detrás del otro, el alumnos que está detrás lo toma de los hombros al de adelante, para guiarlo  y este cierra los ojos.

Vamos caminando  con nuestro compañero y luego lo vamos frenados (este ejercicio es el de frenado).luego cambiamos de rol. 

Después nos enfrentamos con el compañero y nos tomamos de los hombros entre los dos y hacemos figuras en el espacio.

Enseguida vamos rosando el metatarso por el piso.

Cambiamos de pareja y repetimos el mismo ejercicio manteniendo el eje (Este es el ejercicio de corridita).

Cambiamos de posiciones, el caballero

Toma a la dama por debajo de la escapula con la mano derecha y la mano izquierda esta elevada a la altura del hombro.

La dama con la mano izquierda  toma al hombre por el hombro o por la espalda y su mano derecha esta elevada a la altura del hombro tomando la del caballero. 

La pareja lleva el peso hacia el metatarso así se une y se hace el APILE.

En el día de hoy vimos 3 figuras:

*la caminata

*la caminata en 4 pulsos y pararnos

*corridita

 

 

FIN DE LA CLASE…

clase miercoles 14 de agosto 2013

            Técnica de la Danza Folklórica I CREAr 

Miércoles 14 de agosto 2013

Comienza la clase con un estiramiento o entrada en calor, o percepción de una zona o registro corporal consciente.

Estamos enfrentados a una mesa, apoyando las yemas de los dedos, y nuestro cuerpo alejado de la mesa formando una L.

Para lograr esto: 

•  Nos colocamos aproximadamente a una distancia de separación entre nuestro cuerpo y la mesa, del  largo de  brazos de cada uno, con los pies colocados en una segunda cerrada, ancho de cadera. 
• Tomamos, aire y al exhalar flexionamos la columna desde la articulación coxofemoral, apoyando las yemas de los dedos y formando la posición de L o de banco.
• Desde esa posición buscamos proyectar nuestra columna desde la primera vertebra cervical hacia la pared que tenemos delante y nuestra parte final de columna , coxis, hacia la pared de atrás.
• Luego tomamos aire y con la exhalación llevamos el coxis hacia abajo, haciendo desaparecer la curvatura lumbar.
• Volvemos a tomar aire y con la exhalación retomamos la posición de alargamiento de nuestra columna proyectada hacia las paredes antes señaladas. Hacemos un impulso( el impulso estaría dado por la respiración para llevar o direccionar el coxis)   hacia abajo con  el coxis, así desaparece la curvatura lumbar.

Luego intentamos armar el eje de nuestro cuerpo, sentados en una silla sobre los isquiones, con el tronco bien derecho, es decir pensando en una prolongación en dos direcciones, de la columna que sale y se proyecta por la tapa de la cabeza., mientras que los isquiones reciben nuestro peso prolongándose hacia abajo.

Después de este paso, sentados, con descarga de peso sobre los isquiones, ( trasladamos )vamos con nuestro peso hacia atrás de los isquiones  sintiendo que nos vamos  sentados sobre el sacro, retomamos la posición inicial es decir sentados sobre los isquiones. Luego  llevamos el peso hacia adelante de los mismos,  percibiendo que el peso lo depositamos en los muslos.

Seguimos  con la consigna de la clase anterior.

Practicando el escondido.

ESCONDIDO: mecanización de esquina con giro.

Ubicados en los vértices del cuadrado imaginario,  enfrentados por la diagonal. Varón cede flanco izquierdo mientras que la mujer su  flanco derecho, al público.

Parto de mi base, diseñando una curva o medio giro  hacia el primer vértice inmediato hacia la izquierda.

1º compás: parto de mi base,  con paso básico de pie izquierdo, diseñando una curva  hacia adelante en dirección a  mi compañero.

2º compás: con paso básico de pie derecho, continúo con la trayectoria, cediendo  perfil derecho a mi compañero en el centro del cuadrado.

3º compás:  con paso básico de pie izquierdo continuo con la trayectoria hacia el vértice izquierdo, dándole la espalda y proyectando la mirada sobre el hombro izquierdo.

4º compás: con paso básico de pie derecho entro al vértice izquierdo  por la derecha quedando enfrentado con mi compañero por la diagonal del cuadrado.

Ocupando la primer frase musical, que dura 4 compases.

A partir de allí, se vuelve a repetir la misma secuencia ocupando las tres frases musicales siguiente hasta retomar la posición inicial, de la primer esquina.  

 

Después caminamos por todo el salón,

Y empezamos a deslizar o arrastrar  los pies flexionando las rodillas.

Rápidamente nos tomamos de las manos, (con  una flexión lateral o inclinación de la columna la cabeza se apoya sobre el brazo que va adelante) la cabeza media agacha apoyándola sobre la manos que va hacia delante.  

ELONGACION o estiramiento

 

Nos ponemos de dos enfrentados, sentados en el piso, con el peso sobe los isquiones, la columna proyectada hacia arriba por la tapa de la cabeza, y en dirección hacia los isquiones. Se contactan las plantas de los pies. tomados de las manos cada uno, por turno  rechaza con su pies, los pies del compañero, produciendo un estiramiento en la parte de atrás de pierna y muslo. Luego en simultáneo cada uno rechaza con su derecha la planta izquierda del compañero, prolongando la pierna hacia su adelante, produciéndose en ambos  un desnivel en sus caderas. estirando y apoyándonos la planta de los pies, nos agarramos las manos con mi compañero para poder estirar los músculos de la espalda. Contactamos las palmas de las manos y extendemos hacia nuestro arriba , trasladando  nuestra espalda en una leve inclinación  diagonal adelante,  compartiendo el eje entre ambas manos contactadas. Inhalamos y cuando exhalamos aumentamos la presión cada uno hacia el eje compartido. y los gemelos de las piernas.

FIN DE LA CLASE…

Zapateo

Técnica de la danza

Mi figura: de 8 compases, con un punto de partida y regreso al mismo punto, un diseño curvo y uno recto. Paso básico.

Comienzo con paso básico y pie izquierdo, un giro de 4 compases sin llegar al punto de partida, en diagonal 2 compases, giro el cuerpo hacia delante de la figura en 2 compases rectos y llego al punto de partida.

 

Mi zapateo: Fonetica 1 2 3, 1 2- papito papa

                    5 movimientos = 1 compás

1º movimiento:

Salto sobre pie izquierdo en simultaneo con el pie derecho en el aire hacia delante, el eso del cuerpo sobre el pie izquierdo.

2º movimiento:

Con pie derecho realizo el cepillado llevado hacia atrás el pie, el peso del cuerpo sobre el pie izquierdo.

3º movimiento:

Salto en el mismo lugar con el pie izquierdo.

4º movimiento:

Con pie derecho golpeo con la punta del mismo apoyándolo por detrás del otro pie que se encuentra de planta.

5º movimiento:

Golpe de planta pie derecho, pasando peso del cuerpo compartiendolo con el pie izquierdo.

Susana Delamano.

 

Técnica de la danza

Mi figura: 8 compases con un punto de partida y regreso al mismo, con un diseño curvo y uno recto.

Comienzo mi figura con pie izquierdo, con paso básico con un giro de 4 compases y una recta en forma de rombo también con paso basico en 4 compases.

Mi zapateo cruzado simple. Fonética 1 2 3- 1 2- papito papa.

                                             5 movimientos.

1º movimiento: flexiono la rodilla derecha, llevo el pie izquierdo hacia delante y al aire golpeando con el taco.

2º movimiento: pie izquierdo que esta en el aire cruza por delante del pie derecho y apoyo en media punta al costado del pie derecho.

3º movimiento: estando el peso del cuerpo en el pie izquierdo el pie derecho se levanta y golpea con la planta.

4º movimiento: el pie izquierdo descruza npor delante del derecho golpeando con el taco.

5º movimiento: el pie izquierdo se apoya con la planta. Vuelvo a la posición inicial.

Marisa Fernanadez.

RELATORIA DEL DÍA LUNES 24/06/2013

A partir de los zapateos ya vistos en las clases, los alumnos debían inventar un zapateo de 5 movimientos, de 1 compás y con una fonética :1 2 3- 1 2 (individual).

Luego nos juntamos en pareja para combinar los zapateos con el compañero y además añadirle el enlace y repique.

    

Zapateo creado por mí el día 24/06/2013

Fonética: 123.12
compás: 1 - 5 movimientos

1º movimiento: Realizo un golpe de planta con pie izquierdo manteniendo el peso en la linea media del cuerpo, a la par del pie derecho.
2º movimiento: Realizo un golpe de media punta con pie derecho a la par de pie izquierdo, peso del cuerpo pie izquierdo.
3º movimiento: Realizo golpe de taco de pie izquierdo, peso del cuerpo pie derecho.
4º movimiento: Cruzo pie izquierdo delante y al aire de pie derecho y apoyo en media punta a la par de pie derecho, peso del cuerpo pie izquierdo.
5º movimiento: Realizo un golpe de punta de pie derecho detrás de pie izquierdo y simultáneamente apoyo el taco de pie izquierdo. Peso del cuerpo pie izquierdo.

Durante la clase del día Miércoles  26-6, cada uno tuvo que:

1. crear una figura teniendo en cuenta los siguientes ítems:
• Duración: 8 compases de 3/4.
• Diseños o Trayectorias: curvas y rectas.
• Pasos a utilizar: básico, grave de dos movimientos, caminado, o lateral.
• Punto de partida y de llegada: el mismo.
2. Conformar un dúo, designado por el docente. Cada integrante del dúo debía enseñar a su compañero la  figura creada, dentro de un cuadrado imaginario.
3. Ejecutar ambas  figuras creadas, con un ritmo de Vals.
4. Ejecutar la figura dentro de la Danza: el Gato.. reemplazando la figura de vuelta entera. en la primera parte, se bailará una de las figuras  creada por uno de los integrantes y en la segunda la otra.  El que quería tenía la libertad de ejecutar en la figura  de zapateo y zarandeo, el zapateo creado en la clase anterior.  

 Figura creada por mí el día 26/06/2013
compases: 8
Realizando curvas y rectas.

*Realizo paso básico avanzo con pie izquierdo con un paso natural y apoyo planta, recibiendo el peso del cuerpo. Pie derecho avanza y se apoya en media punta a la par y a la mitad de pie izquierdo. Pie izquierdo en el lugar apoya planta a la par de pie derecho. Peso del cuerpo pie izquierdo.
Realizo un giro de 4 compases:
* En el primer compas se avanza con pie derecho hacia la diagonal derecha .
*En el 2 compas se conforma el semicírculo pequeño. En el 3 compas se continua el semicírculo quedando con perfil izquierdo al público.
* Y en el 4 compas quedo en el centro del cuadrado imaginario, enfrentada con el compañero.  Todos los movimientos realizando el paso básico.
*Luego desplaza pie derecho hacia el lateral derecho apoyando planta con paso natural, luego pie izquierdo apoya a la par y a la mitad de pie derecho en media punta.
* Avanzo con pie izquierdo con paso natural y apoyo con planta, pie derecho a la par de pie izquierdo en media punta y a la mitad del mismo. Y realizo apoyo de planta de pie izquierdo en el lugar a la par de pie derecho.
*Retrocedo con pie  derecho con paso natural y apoyo planta. Pie izquierdo se apoya en media punta a la par de pie derecho y a la mitad del mismo. Luego pie derecho en el lugar apoya planta.
* quedo mirando a  mi compañero en mi base y avanzo con pie izquierdo apoyando con paso natural la planta del pie, a la par apoyo en media punta el pie derecho y luego en el lugar vuelvo apoyar la planta con pie izquierdo.

Relatorías hasta el 22 de Mayo

Una Carpeta construida entre todos

La Carpeta de Técnica de Danza Folklórica I, se irá armando a partir de los distintas  informaciones, mecanizaciones, relatorías, imágenes, enlaces, videos que cada grupo irá  realizando durante la cursada.

Este es el enlace  dónde cada grupo colocará  el trabajo realizado para compartirlo con el resto.

https://sites.google.com/site/tecnicadeladanza12013/

Esta Wiki, tiene dos hojas una es  la correspondiente a las  Danzas Folklóricas.

 

Y otra de  Zapateos:

• Las mecanizaciones de los zapateos vistos hasta el momento.  
• Allí también colocarán todos los zapateos que fueron inventando  con sus mecanizaciones correspondientes.

 

En tu correo recibirás una invitación para participar.

                                                      RELATORÍA DEL DÍA 03/06

Comenzamos ubicados en ronda con los pies es segunda posición cerrada (pies paralelos con el ancho de cadera) ubicando el eje, con los omóplatos descendidos; elevamos brazos con las palmas enfrentadas hasta llegar a tenerlos por encima de la cabeza, sin subir los hombros, con las escapulas descendidas; sigue una flexión de rodillas, llevando las rodillas hacia el frente como buscando que coincidan con el dedo medio del pie, con el peso repartido entre las dos piernas y dirigiendo la cadera hacia el suelo, como si tuviéramos dos fuerzas opuestas que llevan el torso hacia arriba y la zona baja hacia abajo. Siempre se acompañan los movimientos con la respiración, inhalamos y cuando hacemos la flexión exhalamos. Luego realizamos una flexión acompañada de brazos hacia el frente, al llegar a la flexión de rodillas el pie realiza una flexión hasta el metatarso (se despega y eleva el talón hasta el metatarso), llevando la rodilla hacia delante sin que se deslice hacia los laterales; se vuelve a la posición inicial y se repite con cada pie. Ahora se realiza el mismo movimiento que el anterior pero la flexión de los pies va a ser de manera simultanea para ambos pies, manteniendo el eje y el equilibrio. Después armábamos y desarmábamos el eje; para desarmar el eje comenzamos descendiendo la cabeza, bajando las vertebras cervicales, seguimos por las dorsales y llegamos hasta las lumbares, llevando el coxis hacia el suelo, realizando una flexión de rodillas, apoyando el tronco sobre los cuadriceps, apoyamos las manos en el suelo, desarmamos la flexión de rodillas ubicando la cadera arriba de los talones; para volver a armar el eje y volver a la posición de parados, volvemos a la flexión de rodillas comenzando a elevar el tronco de a poco, vertebra por vertebra, ubicando ultima la cabeza. Seguimos trabajando el eje, pero ahora de la posición de sentados hasta llegar a recostarnos de cubito dorsal; para desarmarlo comenzamos haciendo desaparecer el sacro seguimos apoyando las vertebras lumbares, luego las dorsales y las cervicales hasta apoyar la cabeza, las piernas están en la posición mas cómoda; para armarlo utilizamos la fuerza o energía flexibilidad, tomando aire comenzamos llevando la cabeza hacia arriba, el pubis hacia el ombligo y las costillas hacia el esternón (linea media del cuerpo) hasta llegar a la posición inicial de sentados. Para corroborar si armamos bien el eje, tenemos que percibir si estamos sentados sobre los isquiones.

Luego seguimos balanceos y fuimos agregándole cosas como los brazos hacia el lateral que se dirigía el balanceo; del balanceo comenzamos a hacer pasos graves hacia los laterales y hacia delante, cuando lo realizábamos hacia delante iba acompañado de brazos en posición; luego hicimos el paso básico hacia los laterales acompañado con la cabeza al inicio del compás.

Para finalizar bailamos el pericon y el gato encadenado. 

Relatorias de Marisa y Susana

Técnica de la danza Folklórica

Relatoria de las clases-1º año- 2013. 

 

Lunes 18 de marzo.

La clases comienzan con una caminata, se tienen en cuenta las 3 formas de apoyo del pie: talón plata y almohadilla (metatarso).  Tenemos que encontrar la percepción de los apoyos. Luego realizamos un balanceo, los pies paralelos entre si y perpendiculares a la cadera, nos balanceamos de un lado a otro, flexionando las rodillas y llevando también la cadera, con este movimiento se da cuenta del traspaso de peso de un lateral del cuerpo a otro. 

Miércoles 20 de marzo. 

Iniciamos con una caminata, parados hacemos un balanceo con pierna flexionada, cadera perpendicular al pie, trasportamos el peso de una pierna a otra. Luego realizamos el paso básico y empezamos a balancearnos apoyando un pie ya sea hacia delante o hacia un costado, las rodillas flexionadas, buscamos la forma de combinar los dos pies y desplazarnos por el espacio siguiendo el compás de la música. Tiene tres movimientos de avance con desplazamiento.

Los tres movimientos:

• Paso natural con pie izquierdo avanzando.
• Pie derecho se aproxima apoyando a la par la media punta.
• Pie izquierdo avanza nuevamente con un paso mas leve.

Aprendimos balanceo, paso grave, braceo y tres movimientos o de tres tiempos

 Lunes 25 de Marzo.

Comenzamos la clase caminando ocupando todos los espacios del lugar, se comienza con paso básico tratando de seguir el pulso de la música y respetando los silencios. Se realizan curvas abiertas y cerradas, luego trabajamos de manera individual y se realiza una vuelta entera, es decir salir de un punto y volver al mismo. Trabajamos en pareja las vueltas enteras y contra vuelta; vuelta entera hacia la derecha con el pie izquierdo y contra vuelta hacia la izquierda con el pie izquierdo.

 Miércoles 27 de Marzo.

Empezamos la clase recordando las clases anteriores, se comienza con una figura de zarandeo realizando un rombo imaginario, con paso básico nos dirigimos sin dar nunca la espalda al compañero, a cada vértice del rombo con 4 compases. Los brazos en la posición básica simulando un abrazo acompañado con castañetas, también trabajamos con figuras básicas que se realizan en las mayorías de las danzas: avance y retrocesos, vuelta entera, contra vuelta, media vuelta, zarandeo, giro, giro final y coronación.

 

Miércoles 3 de abril.

Se empego la clase con ejercicios de traspaso de peso del cuerpo de un pie al otro de manera lateral (balanceo), pies paralelos, perpendiculares a la cadera y las rodillas flexionadas. Un pie apoya el metatarso y el otro en planta, uno adelantado siempre paralelos. Esto se realiza con la correcta postura del cuerpo: omoplatos planos, hacia abajo para evitar tener los hombros hacia adelante, crestas iliaca hacia arriba y el hueso de sacro hacia abajo. Luego caminamos por el lugar acompañados del piano, buscamos el pulso dentro del compás, le agregamos un golpe de pie al inicio del mismo, después combinamos los diferentes movimientos del pie y los acompañamientos: punta, media punta, taco, golpe castañetas, palmas.

 Lunes 8 de abril.

La clase empieza con una caminata por el espacio disociando pies y manos. Realizamos cuatro golpes en un compás subdividiendo entre manos y pies (disociando), no marcando acentos. En pareja realizamos 4 compases con 4 golpes combinando diferentes movimientos de pies y manos, recordamos el “papa”, “mama”.

 Miércoles 10 de abril.

Trabajamos los apoyos del zapateo y también continuamos trabajando los golpes en el compás pero solo con los pies. En pareja realizamos 4 compases de 4 golpes con distintos apoyos.

 Lunes 15 de abril.

La actividad empieza caminando con ejercicios de rotación del pie y tobillo como preparación para el zapateo, hacemos un rueda entre todo y comenzamos con el zapateo de introducción al básico, que consiste en 4 golpes en un compás: taco- punta-taco-planta (golpe) primero con un pie y luego con el otro. Después se comienza con el zapateo básico, que consta de 5 movimientos dentro de un compás, su percusión rítmica es: 1 2 3 1 2 con un pie y luego con el otro. Se comienza con el pie izquierdo. También aprendimos el zapateo cruzado simple o básico cruzado. Consiste en 5 movimientos en un compás. La única variante que presenta es que en el 2º movimiento el lugar de puntear a la par del otro pie se hace cruzando por delante del mismo. Este ejercicio lo hacemos de manera individual, luego trabajamos en grupo: 8 personas se ponen en fila, uno al lado del otro realizando zapateo básico, el resto del grupo fue avanzando en fila en zigzag realizando 8 compases de zapateo básico y 8 compases de cruzado. Al final estiramos los gemelos y tobillos.

Miércoles 17 de abril.

En este día se  trabajo con nuevas figuras en pareja y  en grupo. Comenzamos haciendo un circulo grande y nos balanceamos con apoyo de planta, luego dimos un ½ giro quedando de espalda a la rueda y volvimos a balancearnos e hicimos ¼ de giro. Seguimos todos en el circulo, nos tomamos de las manos y con paso básico giramos hacia la derecha dos vueltas y hacia la izquierda dos vueltas. Cambiamos de paso y hacemos el paso básico cruzado, dos vueltas hacia la derecha y dos vueltas hacia la izquierda. De frente a mi compañero, con paso básico nos tomamos de las manos con el compañero siguiente (dentro del mismo circulo) y así formamos la figura llamada cadena..En esta clase trabajamos nuevas figuras, en pareja y en grupo, figuras que aprendimos: Bastonero, avances, retrocesos, ruedas, contra ruedas, balanceo, canasta, contra canasta, giro, rueda, molinete, cadena y contra cadena.

 Lunes 22 de abril.

La  clase comienza con ejercicios de balanceo, buscando la postura correcta del cuerpo: rodillas flexionadas, brazos a lo largo del cuerpo, tronco derecho, sin levantar los hombros, omoplatos planos, sacro hacia abajo. Después se comienza a elevar los talones primero uno y luego el otro, luego los dos juntos, tratando que las rodillas sigan la línea de la cadera. Después elevamos pie derecho estirado y lo dejamos caer al lado del otro (cepillando), el pie izquierdo realiza un pequeño salto. Esta es la preparación para el zapateo salto-taco que tiene 5 m movimientos dentro de un compás.

 

Miércoles 24 de abril.

Hacemos ejercicio para acomodar el hueso sacro para que apunte hacia abajo, debemos sentir los ísquiones. Realizamos ejercicios para el equilibrio: parados, con pies pararleleos, elevamos la rodilla con flexión de cadera, desvolvemos la pierna hacia delante y hacia atrás, hacia los costados en todas las direcciones que podamos, teniendo en cuenta que el peso esta en la pierna de base, la espalda bien colocada y el sacro apuntando hacia abajo. La cadera debe estar arriba de la rodilla continuando el eje, enfocar la mirada en un punto fijo para ayudar al equilibrio. Después trabajamos con las figuras aprendidas, cadena, contra cadena, rueda grande, rueda doble, canasta contra canasta molinete y voces. Bailamos un gato realizando cadena entre las dos parejas, vuelta entera, giro, media vuelta y coronación.

 Lunes 29 de abril.

Comenzamos la clase realizando ejercicios para aplanar el sacro, luego bailamos el gato encadenado, posicionándonos en cuadrado; el hombre persigue a su pareja en la vuelta entera, la distancia aproximada entre cada pareja es de un paso atrás del hombre y un paso atrás de la mujer. Adentro como vuelta entera 8 c, giro 4 c, cadena 8c, media vuelta 4c, cadena 8c, aura y giro final 4c.Cuando hacemos giro y contra giro el ultimo copas lo utilizamos para perfilar el cuerpo hacia el lado que vamos a salir.

 Lunes 6 de mayo.

Comenzamos realizando en parejas ejercicios para moldear al compañero con pequeños toque ir moviendo al compañero, bajándole la espalda y acomodando el sacro. Luego bailamos la chacarera, en esta danza la introducción puede ser de 6 u 8 compases.

 

Lunes 8 de mayo.

Comenzamos la clase realizando balanceo lateral y luego adelante con paso grave, luego combinamos 3 pasos básico lateral y dos pasos graves adelante y atrás. Hay que pasar el peso del cuerpo de una cresta iliaca a otra. La cadera no debe salir, este ejercicio lo hicimos todos juntos en ronda, luego en grupos de 3 personas en fila el compañero del medio maneja al grupo, vamos cambiando de lugar manteniendo siempre el paso básico y luego uniéndonos en una ronda grande. Mas tarde bailamos la chacarera doble, el gato y el gato doble